Felicidade é um termo muito abrangente e subjetivo e,
muitas vezes, difícil de ser explicado.
Os motivos pelos quais uma pessoa é feliz ou infeliz são
relativos, mas eu acredito que muitos deles venham das
conquistas, realizações pessoais e da satisfação com
a própria vida ou da falta de tudo isso.
Acho que todo mundo conhece alguém que está sempre
insatisfeito, reclamando e infeliz, não é?
Depois de um tempo estudando sobre felicidade e
observando pessoas que estão sempre reclamando
da vida ou deprimidas – não considerando aquelas
que muitas vezes têm razões legítimas para isso –
eu identifiquei algumas caraterísticas comuns entre
a maioria delas.
As pessoas infelizes geralmente:
1. Não assumem o controle da própria vida.
Uma frase que traduz isso é a famosa
“eu não tenho escolha” como justificativa para
tudo aquilo que faz a vida dessas pessoas infeliz,
seja um trabalho que elas odeiam, um relacionamento
falido ou filhos para sustentar.
O que elas muitas vezes não entendem é que não ter
escolha é uma escolha. Aturar o chefe mala e chorar
todos os dias antes de ir para o trabalho é uma escolha
. Elas estão escolhendo ter o dinheiro, estabilidade ou
qualquer outra coisa que esse trabalho proporciona
em detrimento da sua possível liberdade ou de uma
nova carreira.
Continuar em um relacionamento falido por causa do
apartamento, das dívidas ou dos filhos é uma escolha,
assim como abrir mão das próprias vontades para dar
o melhor a eles também é. Quando elas fazem isso,
estão escolhendo não lidar com as consequências que
uma mudança pode trazer, como ter de cair o padrão
de vida ou lidar com o fato de que podem perder o
contato com os filhos depois de um eventual divórcio
, por exemplo.
Se você não tem coragem de mudar aquilo que faz com
que a sua vida não seja do jeito que você quer, apenas
aceite que você fez uma escolha e tente ser feliz com
ela. Tente olhar para o lado positivo daquela situação
que você se encontra, como ter o sossego da estabilidade
financeira quando se tem um emprego.
Não estou falando em pensar positivo ou ser falsamente
otimista, mas em ser verdadeiramente grato pelo benefício
que toda escolha (por pior que seja) também proporciona.
2. Desistem antes mesmo de tentar.
As pessoas que se consideram infelizes geralmente
assumem que elas não sabem ou não conseguem
azer algo, muitas vezes sem tentar ou depois de ter
falhado uma única vez.
São aquelas que simplesmente aceitam o fato de não
serem boas com números ou trabalhos manuais,
de não saberem cozinhar ou de que nem adianta pensar
em abrir um negócio X ou Y porque já existem outras
pessoas bem sucedidas naquelas áreas e não tem
mais espaço para elas.
Uma coisa é não querer aprender ou fazer algo porque
você não gosta, até aí, tudo bem. O problema é que
muitas vezes elas não querem (ou não conseguem)
assumir isso e ficam criando barreiras e desculpas que
justifiquem o fato de elas não terem motivação sequer
para tentar.
Perfeição e talento vem da prática. Se existe algo que você
gosta e quer muito fazer, faça! Faça isso todos os dias.
É a única maneira de saber se vai dar certo ou não.
Inventar desculpas antes de tentar é exatamente o que
te afasta do sucesso.
3. Se comparam excessivamente com outras pessoas.
Uma das coisas que mais faz o ser humano infeliz, na minha
opinião, é se comparar com os outros. Quando você se
compara com alguém, você deixa de olhar para fatores,
nem sempre óbvios, que colocaram aquela pessoa com
quem você se compara no lugar onde ela está.
Por mais que você ache que o sucesso, a beleza ou seja lá
o que for, tenha vindo de forma fácil, você não estava na
pele dela para saber e não tem o direito de julgar.
É preciso entender que cada um é merecedor do que tem,
seja para o bem ou para o mau, mesmo que você não
consiga enxergar o motivo.
4. Não lidam bem com adversidades.
Uma das descobertas mais interessantes dessa minha
pesquisa sobre felicidade foi que as pessoas mais felizes
são aquelas que sabem como lidar com as adversidades
da vida.
É impossível viver uma vida toda evitando problemas ou
coisas negativas que possam nos acontecer. O que algumas
pessoas não entendem é que tentar jogar para baixo do
tapete ou fingir que não está acontecendo também não
vai fazer com que elas sejam mais felizes.
Tudo o que nos acontece é sim uma oportunidade para
aprendermos. Não adianta achar que a vida é injusta ou
tentar encontrar culpados em vez de entender o porquê
estamos passando por aquela situação tão desagradável
e o que podemos fazer para que aquilo não se repita ou
não nos abale tanto.
Ser feliz não significa nunca chorar ou não ter problemas e
sim, não se deixar abater e acreditar que amanhã é sempre
um novo dia e uma oportunidade para fazer melhor.
5. Não tem um objetivo de vida.
Elas podem ter sonhos, mas esses raramente são
transformados em um objetivo claro e concreto e
, por isso, acabam quase nunca sendo realizados.
As pessoas sem um objetivo vivem como se estivessem
em um barco à deriva. Por mais que passem o dia todo
navegando pelo mar, não chegam a lugar algum ou,
quando chegam, não é onde queriam estar.
São os nossos objetivos que determinam a forma com
que usamos o nosso tempo e se as nossas escolhas
estão nos levando para perto dele ou não. Cada dia
vivido sem um objetivo é um dia desperdiçado.
Se você se sente perdido e sem propósito, comece com
coisas pequenas. Escolha um objetivo de curto prazo e
faça de tudo para alcança-lo. Quando você consegue
conquistar algo, isso te motiva e faz você querer perseguir
novos objetivos! Quem sabe no meio dessas pequenas
conquistas você não encontra o propósito da sua vida?
6. Vivem em estado de inércia.
A inércia também é uma consequência da falta de objetivo.
Quem não sabe para onde ir, geralmente não sai do lugar.
De novo, não adianta ter grandes sonhos e fé seja lá
no que for, mas não levantar a bunda do sofá para fazer
com que as coisas aconteçam.
Quem está sempre esperando acaba frustrado, já que as
melhores coisas da vida acontecem para aqueles que não
esperam e sim, vão atrás do que querem.
Não adianta você sonhar em viajar o mundo, ter a sua casa
própria ou o emprego dos sonhos se absolutamente nada
do que você faz na sua vida te levam em direção a isso.
7. Não entendem o valor do tempo.
Quem não tem objetivos claros e vive em inércia, geralmente
não entende a importância do tempo.
Vamos lá, e se a gente começar a pensar no tempo dessa
forma: para cada dia que alguém que não está satisfeito
com a própria vida não faz nada para mudar essa situação
, uma quantia de dinheiro deveria ser debitada da sua conta
corrente, mesmo que ela não tivesse. Aposta quanto que
ia ter muita gente desesperada por aí?
Por que o mesmo não acontece quando perdemos nosso tempo?
O dinheiro sempre pode ser ganho novamente,
tempo perdido nunca mais poderá ser reposto,
mas algumas pessoas ainda não se deram conta
de que ele é o bem mais precioso que temos.
O tempo desperdiçado com coisas inúteis nos traz um
prejuízo muito maior do que qualquer conta negativa.
8. São procrastinadores.
Essa é outra característica de quem não valoriza o tempo.
Essas pessoas olham para a vida como se ela fosse
inesgotável. Elas não entenderam que começamos
a morrer no dia que nascemos e cada dia que temos
de vida é um presente, pois não sabemos quantos
mais vamos ter.
Pense que tudo aquilo que você deixa para amanhã,
pode nunca mais ser feito.
A morte do meu pai aos 51 anos me ensinou isso e,
hoje, eu posso dizer que esse triste episódio salvou
muitos anos da minha vida. Foi por causa dele que
eu passei a viver cada dia como se fosse o último e
eu realmente acho que você deveria fazer o mesmo.
9. São apáticos.
Quando pensamos em pessoas apáticas nos vem à
cabeça quem não tem opinião sobre as coisas ou
quem não está nem aí para nada. Mas, apáticos,
também são aqueles que não querem abrir a sua
cabeça ao novo, que enxergam as coisas de uma
forma e acham que essa é a correta e são resistentes
a qualquer tipo de mudança.
São pessoas que, mesmo sendo intelectualmente
capazes, não se interessam em aprender nada que
não esteja relacionado ao mínimo aceitável.
Não leem e não fazem questão alguma de parecerem
engajadas com nada. Mesmo em um mundo
cheio de maravilhas, curiosidades e novidades
aparecendo a cada minuto, elas encontram um
jeito de se sentirem entediadas o tempo todo.
10. São impacientes.
Por último, as pessoas infelizes tem grandes expectativas
em relação a vida, mas fazem muito pouco para
conseguirem o que tanto desejam. Elas sonham,
mas não tem ambição. Elas querem o que o mundo
tem de melhor, mas não entendem que nada
acontece sem esforço, muito trabalho, persistência
e paciência.
Estão sempre procurando um caminho mais rápido
ou fácil já que não tem paciência para insistir naquilo
que querem. É por isso que acabam frustradas e
geralmente acham que talvez elas não tenham
nascido para serem felizes.
As pessoas com essas características geralmente
tentem a pensar que aqueles que são felizes, vivem
uma vida incrível ou fazem coisas admiráveis são
pessoas especiais ou extraordinárias.
A grande verdade é que a felicidade é uma decisão
e deve ser tomada por todos nós diariamente.
Ela é o resultado de um conjunto de pequenas
coisas que, somadas, fazem com que tenhamos
uma vida melhor e mais completa.
Como eu sempre digo, a sua felicidade é você que faz!
Fonte: www.felizcomavida.com
