10 comportamentos que podem estar impedindo você de ser feliz

Felicidade é um termo muito abrangente e subjetivo e,

 muitas vezes, difícil de ser explicado.

Os motivos pelos quais uma pessoa é feliz ou infeliz são

 relativos, mas eu acredito que muitos deles venham das

 conquistas, realizações pessoais e da satisfação com

 a própria vida ou da falta de tudo isso.

Acho que todo mundo conhece alguém que está sempre

 insatisfeito, reclamando e infeliz, não é?

Depois de um tempo estudando sobre felicidade e

 observando pessoas que estão sempre reclamando

 da vida ou deprimidas – não considerando aquelas

 que muitas vezes têm razões legítimas para isso –

 eu identifiquei algumas caraterísticas comuns entre 

a maioria delas.

As pessoas infelizes geralmente:

1. Não assumem o controle da própria vida.

Uma frase que traduz isso é a famosa 

“eu não tenho escolha” como justificativa para

 tudo aquilo que faz a vida dessas pessoas infeliz,

 seja um trabalho que elas odeiam, um relacionamento

 falido ou filhos para sustentar.

O que elas muitas vezes não entendem é que não ter 

escolha é uma escolha. Aturar o chefe mala e chorar 

todos os dias antes de ir para o trabalho é uma escolha

. Elas estão escolhendo ter o dinheiro, estabilidade ou

 qualquer outra coisa que esse trabalho proporciona 

em detrimento da sua possível liberdade ou de uma 

nova carreira.

Continuar em um relacionamento falido por causa do 

apartamento, das dívidas ou dos filhos é uma escolha, 

assim como abrir mão das próprias vontades para dar 

o melhor a eles também é. Quando elas fazem isso, 

estão escolhendo não lidar com as consequências que 

uma mudança pode trazer, como ter de cair o padrão 

de vida ou lidar com o fato de que podem perder o 

contato com os filhos depois de um eventual divórcio

, por exemplo.

Se você não tem coragem de mudar aquilo que faz com

 que a sua vida não seja do jeito que você quer, apenas

 aceite que você fez uma escolha e tente ser feliz com

 ela. Tente olhar para o lado positivo daquela situação

 que você se encontra, como ter o sossego da estabilidade

 financeira quando se tem um emprego.

Não estou falando em pensar positivo ou ser falsamente 

otimista, mas em ser verdadeiramente grato pelo benefício 

que toda escolha (por pior que seja) também proporciona.

2. Desistem antes mesmo de tentar.

As pessoas que se consideram infelizes geralmente 

assumem que elas não sabem ou não conseguem 

azer algo, muitas vezes sem tentar ou depois de ter

 falhado uma única vez.

São aquelas que simplesmente aceitam o fato de não

 serem boas com números ou trabalhos manuais,

de não saberem cozinhar ou de que nem adianta pensar 

em abrir um negócio X ou Y porque já existem outras

 pessoas bem sucedidas naquelas áreas e não tem

 mais espaço para elas.

Uma coisa é não querer aprender ou fazer algo porque

 você não gosta, até aí, tudo bem. O problema é que 

muitas vezes elas não querem (ou não conseguem)

assumir isso e ficam criando barreiras e desculpas que 

justifiquem o fato de elas não terem motivação sequer 

para tentar.

Perfeição e talento vem da prática. Se existe algo que você

 gosta e quer muito fazer, faça! Faça isso todos os dias. 

É a única maneira de saber se vai dar certo ou não. 

Inventar desculpas antes de tentar é exatamente o que 

te afasta do sucesso.

3. Se comparam excessivamente com outras pessoas.

Uma das coisas que mais faz o ser humano infeliz, na minha

 opinião, é se comparar com os outros. Quando você se

 compara com alguém, você deixa de olhar para fatores,

 nem sempre óbvios, que colocaram aquela pessoa com 

quem você se compara no lugar onde ela está.

Por mais que você ache que o sucesso, a beleza ou seja lá

 o que for, tenha vindo de forma fácil, você não estava na

 pele dela para saber e não tem o direito de julgar.

É preciso entender que cada um é merecedor do que tem, 

seja para o bem ou para o mau, mesmo que você não

 consiga enxergar o motivo.

4. Não lidam bem com adversidades.

Uma das descobertas mais interessantes dessa minha

 pesquisa sobre felicidade foi que as pessoas mais felizes

 são aquelas que sabem como lidar com as adversidades

 da vida.

É impossível viver uma vida toda evitando problemas ou 

coisas negativas que possam nos acontecer. O que algumas

 pessoas não entendem é que tentar jogar para baixo do

 tapete ou fingir que não está acontecendo também não

 vai fazer com que elas sejam mais felizes.

Tudo o que nos acontece é sim uma oportunidade para 

aprendermos. Não adianta achar que a vida é injusta ou 

tentar encontrar culpados em vez de entender o porquê 

estamos passando por aquela situação tão desagradável 

e o que podemos fazer para que aquilo não se repita ou

 não nos abale tanto.

Ser feliz não significa nunca chorar ou não ter problemas e

 sim, não se deixar abater e acreditar que amanhã é sempre

 um novo dia e uma oportunidade para fazer melhor.

5. Não tem um objetivo de vida.

Elas podem ter sonhos, mas esses raramente são

 transformados em um objetivo claro e concreto e

, por isso, acabam quase nunca sendo realizados.

As pessoas sem um objetivo vivem como se estivessem

 em um barco à deriva. Por mais que passem o dia todo 

navegando pelo mar, não chegam a lugar algum ou, 

quando chegam, não é onde queriam estar.

São os nossos objetivos que determinam a forma com 

que usamos o nosso tempo e se as nossas escolhas

 estão nos levando para perto dele ou não. Cada dia 

vivido sem um objetivo é um dia desperdiçado.

Se você se sente perdido e sem propósito, comece com 

coisas pequenas. Escolha um objetivo de curto prazo e 

faça de tudo para alcança-lo. Quando você consegue

 conquistar algo, isso te motiva e faz você querer perseguir

 novos objetivos! Quem sabe no meio dessas pequenas

 conquistas você não encontra o propósito da sua vida?

6. Vivem em estado de inércia.

A inércia também é uma consequência da falta de objetivo.

 Quem não sabe para onde ir, geralmente não sai do lugar.

 De novo, não adianta ter grandes sonhos e fé seja lá 

no que for, mas não levantar a bunda do sofá para fazer 

com que as coisas aconteçam.

Quem está sempre esperando acaba frustrado, já que as 

melhores coisas da vida acontecem para aqueles que não

 esperam e sim, vão atrás do que querem.

Não adianta você sonhar em viajar o mundo, ter a sua casa

 própria ou o emprego dos sonhos se absolutamente nada 

do que você faz na sua vida te levam em direção a isso.

7. Não entendem o valor do tempo.

Quem não tem objetivos claros e vive em inércia, geralmente 

não entende a importância do tempo.

Vamos lá, e se a gente começar a pensar no tempo dessa

 forma: para cada dia que alguém que não está satisfeito

 com a própria vida não faz nada para mudar essa situação

, uma quantia de dinheiro deveria ser debitada da sua conta 

corrente, mesmo que ela não tivesse. Aposta quanto que 

ia ter muita gente desesperada por aí?

Por que o mesmo não acontece quando perdemos nosso tempo? 

O dinheiro sempre pode ser ganho novamente, 

 tempo perdido nunca mais poderá ser reposto, 

mas algumas pessoas ainda não se deram conta

 de que ele é o bem mais precioso que temos.

O tempo desperdiçado com coisas inúteis nos traz um

 prejuízo muito maior do que qualquer conta negativa.

8. São procrastinadores.

Essa é outra característica de quem não valoriza o tempo. 

Essas pessoas olham para a vida como se ela fosse

 inesgotável. Elas não entenderam que começamos

 a morrer no dia que nascemos e cada dia que temos 

de vida é um presente, pois não sabemos quantos 

mais vamos ter.

Pense que tudo aquilo que você deixa para amanhã, 

pode nunca mais ser feito. 

A morte do meu pai aos 51 anos me ensinou isso e,

 hoje, eu posso dizer que esse triste episódio salvou

 muitos anos da minha vida. Foi por causa dele que 

eu passei a viver cada dia como se fosse o último e 

eu realmente acho que você deveria fazer o mesmo.

9. São apáticos.

Quando pensamos em pessoas apáticas nos vem à 

cabeça quem não tem opinião sobre as coisas ou 

quem não está nem aí para nada. Mas, apáticos, 

também são aqueles que não querem abrir a sua 

cabeça ao novo, que enxergam as coisas de uma 

forma e acham que essa é a correta e são resistentes 

a qualquer tipo de mudança.

São pessoas que, mesmo sendo intelectualmente

 capazes, não se interessam em aprender nada que

 não esteja relacionado ao mínimo aceitável. 

Não leem e não fazem questão alguma de parecerem

 engajadas com nada. Mesmo em um mundo 

cheio de maravilhas, curiosidades e novidades

 aparecendo a cada minuto, elas encontram um

 jeito de se sentirem entediadas o tempo todo.

10. São impacientes.

Por último, as pessoas infelizes tem grandes expectativas

 em relação a vida, mas fazem muito pouco para 

conseguirem o que tanto desejam. Elas sonham,

 mas não tem ambição. Elas querem o que o mundo 

tem de melhor, mas não entendem que nada 

acontece sem esforço, muito trabalho, persistência

 e paciência.

Estão sempre procurando um caminho mais rápido 

ou fácil já que não tem paciência para insistir naquilo 

que querem. É por isso que acabam frustradas e 

geralmente acham que talvez elas não tenham 

nascido para serem felizes.

As pessoas com essas características geralmente

 tentem a pensar que aqueles que são felizes, vivem

 uma vida incrível ou fazem coisas admiráveis são

 pessoas especiais ou extraordinárias.

A grande verdade é que a felicidade é uma decisão

 e deve ser tomada por todos nós diariamente.

 Ela é o resultado de um conjunto de pequenas 

coisas que, somadas, fazem com que tenhamos 

uma vida melhor e mais completa.

Como eu sempre digo, a sua felicidade é você que faz!

Fonte: www.felizcomavida.com